Retrouvez un équilibre serein et durable
Praticienne en psychologie et accompagnement émotionnel à Auxerre, je vous guide avec bienveillance pour traverser vos transitions de vie, apaiser vos émotions et mieux vous comprendre.
Mes accompagnements
Chaque parcours est unique. En tant que praticienne en psychologie, je vous offre un espace sécurisant et confidentiel, adapté à vos questionnements et à votre rythme.
Soutien émotionnel individuel
Un temps pour exprimer vos ressentis, apprivoiser l'anxiété, le stress, ou d'autres problématiques qui sont les vôtres, et ainsi retrouver de la clarté face aux défis du quotidien.
Gestion des transitions de vie
Pour traverser un changement professionnel, une rupture ou une étape majeure avec des repères solides et une écoute active.
Régulation du stress
Des outils concrets et psycho-éducatifs pour relâcher la charge mentale, prévenir l'épuisement et restaurer votre vitalité.
Connaissance de soi & communication
Explorer vos schémas relationnels, mieux poser vos limites et nourrir une relation plus apaisée avec vous-même et les autres.
Une pratique humaine et accessible
Une précision sur mon activité
Je suis psychopraticienne et je propose des accompagnements psychologiques et émotionnels dans un cadre d'écoute, de bienveillance et de respect.
Je ne suis pas psychologue et je ne me présente pas comme telle. Mon activité ne relève pas de la profession réglementée de psychologue et mes accompagnements ne remplacent pas un suivi médical ou psychologique réalisé par un professionnel de santé.
En cas de besoin, je vous invite à vous rapprocher d'un professionnel de santé adapté à votre situation.
