Mes accompagnements psychologiques et émotionnels
En tant que praticienne en psychologie basée près d'Auxerre, je vous propose un espace bienveillant d'écoute et de soutien pour traverser vos épreuves en toute sérénité, en visioconférence sur Zoom.
Un soutien sur mesure face à vos difficultés
Chaque parcours est unique. Que vous traversiez une épreuve ponctuelle ou cherchiez un équilibre durable, les consultations s'adaptent précisément à votre vécu et à votre rythme.
Gestion du stress et des émotions
Apprenez à comprendre vos réactions émotionnelles, à réguler l'anxiété au quotidien et à retrouver un apaisement mental durable.
Traversée du deuil et transitions
Bénéficiez d'une présence attentive lors des séparations, pertes d'un proche ou changements majeurs de votre vie personnelle et professionnelle.
Confiance en soi et affirmation
Travaillez sur l'estime de vous-même, le dépassement des blocages intérieurs et apprenez à poser des limites claires et respectueuses.
Une pratique encadrée et en constante évolution
Formée au métier de psychopraticien et continuant à me perfectionner régulièrement, je ne suis pas psychologue clinicienne ni médecin, mais une alliée dédiée à votre équilibre émotionnel.
La première séance de découverte
Cette première consultation individuelle dure 1h30 en visio sur Zoom. C'est un moment privilégié de rencontre pour faire connaissance, poser le cadre de fonctionnement, clarifier votre demande et définir ensemble l'accompagnement le plus adapté.
Le suivi individuel personnalisé
Les séances suivantes durent 1 heure chacune. Nous approfondissons ensemble vos mécanismes émotionnels grâce à des échanges bienveillants et des exercices concrets pour installer des changements durables dans votre quotidien.
